つまらんけど、ひたすら身体のストレッチと軽い筋力トレを。
出掛けないだけ筋力が落ちている事を感じる。
一人なので動けると言う事が大前提で、不具合が出ては困るし、出てから動いていたのでは遅いので。
まぁ本人が笑って書いている『五十肩』はまだ軽い方なのでイイけど、生活に支障が出る様な事になっては全てに於いて困るので、ちょこっとでも身体を動かしておかないとね。
2016年６月１４日に撮った写真の続き。
２１世紀の森の前後に撮ったんだろう、モネの池(通称)。
今見たら使えないなぁ的なボツ量産。(爆
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