昨日もだったけど、今日も肌寒さが丁度イイ。
チャリで動きまくるのであれば尚更の事。
効率を考えれば電車(地下鉄)で動けばイイんだろうけど、そこは健康維持の為。(笑)
次の病院に行く日は来月の30日なので、普通であればそんなに健康に気遣う必要も無いんだろうとは思うんだけど。
何事も積み重ねだから。
検査の寸前に泡喰ってアルコールを抜いてみたり、食事制限をしたところで所詮、その場しのぎでありバロメーターにもならず。
と親友にも諭すんだけど、崖っぷちに立たされないと気付かないんだろうなぁ。
チャリに乗り始めて状態はさらに良くなった。
あとは体重を増やすと言う課題だけ。(爆汗；
夜明け頃の栄のテレビ塔前。(2日)
帰り際にチャリを撮ってみました。
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