外での動き方について一度考え直して組み立て直す。

もっとスムーズに身体に負担にならない様な動き方をもう一度練り直す。

最近、ヒントになる様な動き方が出来たので、もう少しで確立出来るかな？



台風が近づいており、気温が下がってきているけど、湿度が高い分余り暑さは緩和された様な気がしない。

熱帯夜も続いているし。(>_<)
























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