まだあったのか！

ちょっと前の話だけど。

生まれて初めての購入。

とふと気付いた体重計と言うか体組成計。

元々体型的には細いので肥満とか脂肪系にはピンと来なかった自分ですが、日頃から数字で見れる事を考えれば持っていてもイイじゃん？と購入。

スマホでもグラフにして見れるので変化がソコソコ分かる。

取り合えずはかってみたんだけど、予想通り全ての数値がど真ん中に近く、ただ体重が若干軽いくらい。

これから暇さえあれば乗ってスマホに記録してそう。(笑)

筋肉量を増やさなきゃ。＝運動量を増やさないと。(汗;






これは19日に撮ったやつ。

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