体力作り [風の吹くまま]
ミニベロに乗ってみたりして体力維持に努めてはいるけど、ちょっと負荷を多めにするとたちまち筋肉痛が。(笑)
昨日は矢張りミニベロに乗ってはいたが、前日の撮り歩きで足に負荷をかけ過ぎて筋肉痛になっていて、20ｋｍ程度走ってほぐれて来たけど、距離はのばせず。
もっと回数を増やして身体を作らないとな。(汗;
撮り歩きも長い時間歩ける体力をもっと付けなきゃ。
それにしても三脚を増やして１日撮り歩いただけでの筋肉痛は考えなきゃいけない。(;^_^A アセアセ・・・
窓もカメ。
外側に見えている木の向こうは海。
カメと言えば・・・(笑)
早めに切り上げてホテルにinしたのでありました。
そのホテルの屋上から。
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