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眠れずに [オッサンの一言]







眠剤に導入剤も飲んでるのに眠くならない時があります。

昨日がそんな感じ。

早朝からカメラリュックを背負って2ヶ所回ってきました。

それでも眠くならず、炊飯のスイッチを入れて洗濯機に洗濯を任せてそこでようやく1発あくびが出た…みたいな。

遅い昼食を食べて眠気が起きないかと淡い期待をしながらおかずは肉でご飯一合を腹に放り込んでみた。

その後、少し仮眠してこの記事を書いて更新。←今ココ







5月14日の東山植物園での写真です。
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足跡(123)  コメント(4) 
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足跡 123

コメント 4

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斗夢

夜中の1時、2時にトイレに起きるとそれから眠れないことが多い。辛いです。
by 斗夢 (2024-06-30 06:27) 

kame

斗夢さん>

眠れる時は二度寝三度寝も問題なく眠れるのですが、どこかずれるとそうなるのでしょうね。
特にやる事が何も無くて夜中の静かな時に眠れないのがしんどいですね。

by kame (2024-06-30 07:27) 

JUNKO

寝つきが悪い時がたまにああります。原因は分かりませんがそんな時もあるようです。
by JUNKO (2024-06-30 17:21) 

kame

JUNKOさん>

色々な要因はあるんでしょうけどね。

by kame (2024-06-30 17:37)